choice of champions

A System of Multi - Year Training in Weightlifting

von A.S. Medvedyev

Der Trainingsprozess zum Aufbau eines Gewichthebers dauert Jahre. Medvedyev diskutiert dessen vielfältigen Aspekte, vom Schnellkrafttraining bis zur Erholung, deren Planung, Organisation und Dynamik in einem mehrjährigen Aufbauplan.

222 Seiten im Großformat, zahlreiche Abbildungen und über 50 Tabellen

37,99 EUR

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