choice of champions

The Snatch, the Clean and Jerk

von R. A. Roman und M. S. Shakirzyanov

Das Reissen und Stossen wird anhand der Technik unterschiedlichster Athleten (s. u.) demonstiert und analysiert.

127 Seiten im Großformat, viele Fotos und Grafiken

24,99 EUR

Introduction
Key Words
The Basic Technique of the Snatch and the Clean and Jerk

The Snatch

V. Alexseyev
G. Bonk
K. Plachow
L. Zhabotinsky
V. Khristov
V. Mozheikow
D. Rigert
N. Kolev
I. Mitkov
Z. Kaczmarek
K. Charnetsky
S. Goto
N. Kolesnikov
A Vakhonin

The Clean and Jerk
V. Alexseyev
G. Bonk
L. Zhabotinsky
D. Rigert
T. Stoichev
N. Kolev
P. Wenzel
V. Kurentsov
P. Korol
W. Baszanowski
T. Saito
N. Kolesnikow
M. Nassiri
Z. Smalcerz

Afterword
Perfecting Technique with the Aid of "Crucial Information" and without Visual Control

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