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Bücher von Ironmind,
Dinosaur Training
  Dragon Door Bücher
englischsprachige Bücher I
englischsprachige Bücher II
Jahrbücher Gewichtheben
Super Strength Books
 

Supertraining

von M. C. Siff

(mehr zu diesem Buch: klicken Sie bitte auf die Abbildung)

496 Seiten im Großformat, mit vielen Tabellen und Abbildungen

71,49 EUR

Facts & Fallacies of Fitness

von M. C. Siff

(klicken Sie bitte auf die Abbildung)

300 Seiten im Großformat, mit Tabellen und Abbildungen

42,99 EUR

Science of Sports Training
How To Plan And Control Training For Peak Performance
von Thomas Kurz
Dieses Buch zeigt, wie man Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessert und dabei Übertraining und Verletzungen vermeidet. Verbinden Sie Ihr körperliches Training mit Mentalem Training und lernen Sie, wie und wann man welche Mittel zu Erholung einsetzt.
(Klicken Sie bitte auf die Abbildung)

424 Seiten im Großformat, mit vielen Tabellen und Abbildungen

44,99 EUR

Science and Practice of Strength Training-2nd Edition
von Vladimir M. Zatsiorsky, William J. Kraemer
Diese 2. Ausgabe des Buches Krafttraining , dessen 1. Ausgabe auch in deutscher Sprache erschien, enthält viele Änderungen und Ergänzungen. Zusammen haben beide Autoren mehr als 1000 Elite-Athleten trainiert.

Hardcover, 260 Seiten mit vielen Abbildungen 49,50 EUR

Explosive Power and Jumping Ability for All Sports
von Tadeusz Starzynski and Henryk Sozanski

Wie gut Sie punchen, ziehen oder springen können, hängt von Ihrer Explosivkraft ab, von Ihrer Koordination und Geschwindigkeit. Hier lernen Sie, wie Sie sich auf Plyometrics vorbereiten, wie man Verletzungen vermeidet und wie man eine Trainingseinheit oder einen -zyklus gestaltet. Dieses Buch wurde von einem Sportwissenschaftler und einem Top-Coach geschrieben. Ca. 130 Seiten

26,99 EUR

Die folgenden Werke erschienen ursprünglich nur in russischer Sprache, sind direkt ins Englische übersetzt:

Special Strength Training
von Yuri Verkoshanksy
Dies ist das neueste Buch von Yuri Verkoshanksy, neben Trainingsprogrammen beschäftigt es sich mit einer Vielzahl von Themen:
- Methodologiacl Foundations of Special Strength Training
- Special Strength Training in Speed Strength Sports
- Special Strength Training in Cyclic Sports
- The Role and Placement of SST in the Yearly Cycle
- Special Strength Training in Sports Having Variable Motor Regimes

123 Seiten im Großformat mit vielen Grafiken und Abbildungen 55,99 EUR

Fundamentals of Special Strength Training in Sport

von Y. Verkhoshansky

Der Autor Verkhoshansky legt in diesem Buch die Grundlagen des sportartspezifischen Krafttrainings dar.

200 Seiten im Großformat mit 73 Grafiken und Tabellen (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

32,99 EUR

Weightlifting and Age
Scientific and Pedagogical Fundamentals of a Multi-Year System of Training Junior Weightlifters

von L. S. Dvorkin

126 Seiten im Großformat mit vielen Grafiken und Tabellen (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

32,99 EUR
 

Programming & Organization of Training,

von Y. Verkhoshansky

178 Seiten im Großformat, über 60 Grafiken, Tabellen und Abbildungen (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

29,99 EUR

Weightlifting Training and Technique

Mit Beiträgen von Zhekov, Medvedyev, Roman, Dvorkin, u. A.

146 Seiten im Großformat mit zahlreichen Grafiken, Tabellen und Fotos (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

31,99 EUR

Managing the Training of Weightlifters

von N. P. Laputin

112 Seiten im Großformat, 18 Grafiken, 25 Tabellen und viele Fotos (klicken Sie bitte auf die Abbildung)
 

23,99 EUR

A System of Multi - Year Training in Weightlifting

von A.S. Medvedyev

222 Seiten im Großformat, zahlreiche Abbildungen und über 50 Tabellen (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

37,99 EUR

The Snatch, the Clean and Jerk

von R. A. Roman und M. S. Shakirzyanov

127 Seiten im Großformat, viele Fotos und Grafiken (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

24,99 EUR

The Training of the Weightlifter

von R. A. Roman

164 Seiten im Großformat, mit jeweils über 20 Tabellen und Grafiken (klicken Sie bitte auf die Abbildung)

32,99 EUR
 

Naim Suleimanoglu - Pocket Hercules
von Yazan Enver Turkileri

Naim Suleymanoglu ist einer der besten Gewichtheber weltweit. Dieses Buch handelt von seinem Leben und Heben und ist in drei Abschnitte geteilt:

- seine Lebensgeschichte
- biomechanische Analysen seiner Wettkampfübungen
- exakte Daten und Auswertungen seiner Trainingspläne aus seinen Anfängen bis zur Vorbereitung auf die Olympischen Spiele
138 Seiten mit vielen Abbildungen und Fotos

38,99 EUR

weitere Titel auf Anfrage!

Traininghall DVDs Gewichtheben