IronMind Goods in Germany

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Captains of Crush Gripper
Die Bücher zur Entwicklung der Handkraft
MILO

Hardy Handshake: Your ticket to closing a tougher gripper. Eine Griffkraftmaschine, die im Bewegungsablauf eines Captains of Crush-Grippers arbeitet. Für kleine Gewichtssteigerungen, Negativwiederholungen etc.

Für Scheiben mit der 3 cm-Bohrung (ohne Scheiben) 149,99 EUR

zu den Grippern

Titan's Telegraph Key I
Viele Übungen für die Handkraft trainieren nicht die Daumen. Die Daumenkraft ist gefordert, wenn unförmige oder breite Gegenstände gehoben werden. Man spricht dabei vom Pinch Grip. Diese Fähigkeit kann man mit dem Telegraph Key aufbauen und einzelne Finger sowie den Daumen trainieren.

Für Scheiben mit der 3 cm-Bohrung (ohne Scheiben) 94,99 EUR

Titan's Telegraph Key II
Robuster und für Olympic Scheiben ist der Telegraph Key II ebenso wie der Key I ein Trainingsgerät zur Verbesserung der Kraft beim Pinchen

Für Olympic Scheiben mit der 5 cm-Bohrung (ohne Scheiben)119,99 EUR

LEVERAGE BARS: Benötigen Sie mehr Kraft im Handgelenk? Fürs Armdrücken, Nägelverbiegen oder eine andere sportliche Aktivität:

Heavy Hammer II
Gerändelter Griff mit einem Durchmesser von 5 cm. Für Scheiben mit der 3 cm-Bohrung (ohne Scheiben)

56,99 EUR

The Wrist Reinforcer
Gerändelter Griff mit einem Durchmesser von 3,5 cm, ca. 36 cm lang, inkl. Bulldog II-Verschluß. Für Scheiben mit der 3 cm-Bohrung (ohne Scheiben)

57,99 EUR

The Stacker™
Für die Finger- und Handgelenkskraft: Vergleichen Sie sich mit Görner

Hermann Görner gilt als einer der stärksten Männer seiner Zeit. Seine Kreuzhebeleistung lag bei 375 kg, er trug 450 kg auf nur einer Schulter und vollbrachte viele weitere Kraftakte.
Dazu gehörte, daß er 9 große Ziegelsteine kreuzweise übereinanderstapelte, seine 4 Finger darunterschob und diese (etwa 40 kg) Last vom Tisch abhob. Dies können Sie mit diesem Stacker und Hantelscheiben trainieren. Das Bild rechts stammt aus dem Buch Goerner the Mighty

(ohne Scheiben) 29,99 EUR

Holle-It-Up Kurzhantelstange
The Inch Elevator

Wollen Sie die Inch-Kurzhantel heben? Hier haben Sie eine Möglichkeit, dafür zu trainieren.
Die Inch-Replica-Hantel ist recht schwer und so hat IronMind die Ideen der Holle-Brüder in dieser Hantel umgesetzt: Es handelt sich nicht um eine einfache Kurzhantel mit dickem Griff, der fixierte Griff ist exzentrisch angebracht und neigt somit dazu, aus der Hand zu rollen. Zudem kann die Stange variabel beladen werden.
Die Stange eignet sich für Scheiben mt der 3 cm-Bohrung.

inkl. Bulldog II-Verschlüsse, ohne Scheiben 99,90 EUR

IronMind Kettlebell Handles
Diese Griffe werden von IronMind seit 1994 angeboten. Für Scheiben mit einer Bohrung von bis zu 3 cm.

2 Griffe, ohne Hantelscheiben, mit Bulldog II-Verschlüssen 139,99 EUR

Zu den Kettlebells

Rolling Thunder
Der Rolling Thunder ist ein sich drehender Griff für das einarmige Kreuzheben, an den man Gewichte anhängt. Sein Durchmesser von 2 3/8 Zoll erschwert dies beträchtlich. Zum Training und Testen der Handkraft.
Neu und verbessert!

79,99 EUR

Celebrating its Sweet-16 birthday, this year we've gone back to the drawing board and done a complete overhaul of the Rolling Thunder, and the result is an object of beauty in both form and function: a combination of precisely-shaped steel and polymer, our Rolling Thunder handle rotates as smoothly as silk and is as solid as a samurai.

Rolling Thunder old style
Wir haben noch ein paar der alten Rolling Thunder bekommen, Vielleicht brauchen Sie noch einen?

54,99 EUR

Three-For Nesting Husky Handles™ (pair)
Belastbar und leicht, verwandeln diese gerändelten Griffe jede Kurzhantelstange, die nicht dicker als 2,6 cm bzw. 1-1/16 Zoll ist, in eine Thickbar. Die Stange darf auf der gesamten Länge nicht dicker sein. Die dabei ermöglichten Griffdurchmesser sind: ca. 3,8, 5 und 6,4 cm

Paarpreis 95,99 EUR

R-Ring
Die Möglichkeiten des R-Ringes sind vielfältig: Einarmiges Kreuzheben und Fingerhebungen sind möglich. Oder man nutzt ihn an einem Wurfinstrument, wie man es bei Highland Games verwendet. Der Ring hat einen Durchmesser von gut 15 cm.

24,99 EUR

Blockbuster Pinch Grip Block
Ein guter Test der Handkraft besteht darin, zwei 20 kg-Scheiben mit den glatten Seiten nach außen aneinanderzustellen und diese dann mit einer Hand zu heben. Schaffen Sie zwei 10er oder zwei 15er?

Der Blockbuster Pinch Grip Block wurde konstruiert, um diese Fähigkeit trainieren zu können und bietet den Vorteil, daß man die Gewichtsscheiben anhängen kann.

35,99 EUR

Hub-Style Pinch Gripper (Hub)
Lange Zeit galt es als ein Zeichen für eine ungewöhnliche Griffkraft, eine 45-pfündige York Scheibe an der mittleren Erhebung, die um die Bohrung verläuft, fassen und heben zu können.

Diesen klassischen Kraftakt können Sie mit dem Hub-Style Pinch Gripper trainieren. Anfänglich ist es nicht leicht, mehr als 10 kg auf diese Weise zu heben. Der Rekord von Karl Norberg liegt bei 75 Pounds!

24,99 EUR

Little Big Horn “A handful of anvil”
Ein weiterer Kraftakt in früheren Zeiten war, einen Amboss an seinem “Horn” zu heben. Wollen Sie dies einmal versuchen? Dann hängen Sie einen scheibenbeladenen Loading Pin an das breitere Ende oder zum Training an das schmalere. Mal sehen, wieviel Sie damit heben können.

56,99 EUR

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One Wicked Wristroller
Ein Wristroller, der Ihre Unterarme spüren läßt, was Training bedeutet. Aus 2 Zoll starkem, gerändeltem Stahl, kann frei stehend verwendet werden oder auf einer ca. 2,5 cm dicken Stange stabilisiert werden. Ein Loading Pin kann verwendet werden, so daß das verwendete Gewicht rasch verändert werden kann.

Wristroller, Schnur (getestet bis zu 450 kg) und Karabinerhaken 79,99 EUR

Twist Yo' Wrist
Einen weiteren Weg, seine Hände und Unterarme zu trainieren, bietet dieser Wristroller. Die Bewegung ähnelt der, ein Glas mit einem schweren Verschluß zu öffnen. 4 Zoll im Durchmesser mit einem beim Klettern üblichen Tau und einem Karabinerhaken.

Wristroller, Tau und Haken ohne Hantelscheibe 54,99 EUR

Giant Snowball™
Der Giant Snowball™ eignet sich zum Kraftaufbau und zur aktiven Erholung für eine beschleunigte Regeneration. Wenn Sie diesen Ball drücken, fühlt er sich wie ein Schneeball an. Durchmesser: 8,9 cm

21,99 EUR

Easy Wrist-Relief Soft Weight
Zur Rehabilitation und aktiven Erholung dient dieses ergonomisch geformte Gerät, dass auch Komplikationen vorbeugen kann. Erhöht die Durchblutung und mindert Spannungen, passt ins Handschuhfach und an Ihren Arbeitsplatz

24,99 EUR

IronMind EGG
Ob Ihr Ziel ein starker Griff oder eine schmerzfreie Hand ist, das EGG ist das Rezept für Ihren Erfolg. Es eignet sich sowohl zur Rehabilitation und aktiven Erholung als auch für Maximalwiederholungen. Es eignet sich ebenfalls als Aufwärmhilfe für die Arbeit an den captains of crush. Sie können zwischen zwei Versionen wählen, dem blauen 3-Minuten-Ei und dem grünen, weicheren 1-Minuten-Ei.

27,99 EUR
24,99 EUR

Loading Pins

Loading Pins für das Training mit dem Hub, Rolling Thunder, Headharness etc.

Loading Pin für Olympic-Scheiben: Incl. originalem Karabinerhaken (Kapazität: 6600 Pounds). Dieses System wird auf den offiziellen Rolling Thunder-Meisterschaften verwendet.

mit Karabinerhaken 54,99 EUR

Loading Pin für Scheiben mit 3 cm-Bohrung

ohne Karabinerhaken 27,99 EUR

passender Karabinerhaken 1,99 EUR

The Claw Curl (Paar)
Vielleicht sind Sie ein Griffkraft-Spezialist, ein Freeclimber, Bergsteiger oder ein Kampfsportler, der neue Wege sucht, die Kraft in den Fingern zu erhöhen.
The Claw Curl ermöglicht Ihnen gleichzeitig Fingercurls mit 1 bis 4 Fingern jeder Hand.

Im Paar ohne Loading Pin, ohne Hantelscheibe 31,99 EUR

Eagle Loops
Einfach und effektiv können Sie mit diesen Schlaufen die Kraft bis in die Fingerspitzen entwickeln. Diese Kraft ist wichtig, wenn die Hände offen sind oder sich geöffnet haben.

Eagle Loops lassen sich leicht an einer Hantel oder einer Klimmzugstange befestigen.

Im Paar 29,99 EUR
 

Expand-Your-Hand Bands
Um eine starke Hand aufzubauen, benötigen Sie zum üblichen Crushing und Pinching auch Kraft in den Extensoren der Hand. Sie müssen das Spreizen der Finger trainieren, um alle Muskeln aus unterschiedlichen Richtungen zu beanspruchen.

Sehr effektiv ist das Training mir diesen Bändern in unterschiedlichen Farben, die die Stärke verdeutlichen: Weiß zu therapeutischen Zwecken und zur Regeneration und die stärkeren Bänder (grün, gelb, blau, rot) zur Kräftigung.

Bänderset aus 10 Bänder (2 von jedem Level) 15,99 EUR

Dexterity Balls Level 1
Maximize your muscle control. In der herkömmlichen Weise genutzt, verhelfen Ihnen diese chinesischen Meditationskugeln zu einem leichten Training und einer Handmassage. Verwendet man sie so, wie John Brookfield es empfiehlt, kommt man zu einem anspruchsvollen Krafttraining, das die Muskelkontrolle der Hand verbessert.

John erläutert die dazu zu verwendenden Übungen in seinem illustrierten und leicht verständlichen Trainingskurs Dexterity Ball Training for Hands Course.

Satz mit 3 Level 1 Chromkugeln und Trainingskurs 19,99 EUR

Outer Limit Loops
Die Outer Limit Loops sind sehr zu empfehlen, wenn Sie sich auf das Training der Griffkraft spezialisiert haben. Mit diesen Schlaufen trainieren Sie das Spreizen der Finger und schaffen somit ein Kräftegleichgewicht in der Hand.

Dies beugt Verletzungen vor und schafft die Grundlage für einen kontinuierlichen Kraftzuwachs.

Im Paar ohne Loading Pin 31,99 EUR

Close the Gap Straps
John Brookfiled beschreib als Erster in der MILO diese Technik, die dazu dient, einen stärkeren Gripper schließen zu können: Man hängt ein Gewicht an einen Strap und klemmt das andere Ende zwischen die Griffe eines Grippers. In dieser Position muß man viel mehr Kraft aufwenden um den Gripper geschlossen zu halten, als es ohne Strap und Gewicht nötig wäre. Diese Strap Holds werden nicht nur im Training, sondern auch bei Griffkraftwettbewerben genutzt. Ironmind standardisierte diese Technik mit zwei Riemen unterschiedlicher Stärke (3 mm und 14 mm). Beide Straps ohne Loading Pin, ohne Hantelscheibe

29,99 EUR

Draft Horse Pulling Harness
Das offizielle Geschirr der World's Strongest Man und World's Strongest Women Wettkämpfe.

Für das Ziehen schwerer Fahrzeuge, LKWs etc. Läßt sich Ihrem Körper anpassen und ist in 4 Größen erhältlich: s, m, l, xl.

Bitte geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht an.

199,99 EUR

Sandbag Set: Tough-As-Nails™ Sandbag Set
Leute wie Steve Jeck, Steve Justa (Rock, Iron, Steel) und Brooks Kubik haben das Heben von ungewöhnlichen Objekten, z. B. Fässer und Säcke verbreitet. Es ist zudem Teil des Trainings von Strongmen.

Mehr zum Sandbag Set Set mit Sandbag Shell, 8 inneren Säcken und Trainingskurs

84,99 EUR

Tough-As-Nails Small Gear Bag
Kleine Tasche (ca. 24 x 24 cm) von IronMind aus sehr stabilem Material (Cordura), in der Sie z. B. ein paar IMTUGs, Captains of Crush und etwas Magnesia aufbewaren oder transportieren können.

(ohne abgebildete Karte und Grip-Equipment)
23,99 EUR

Tough-As-Nails Quarter-Ton Trucker
IronMind Umhängetasche aus superstarkem Cordura, in blau mit schwarzen Schlaufen zum Umhängen.

64,99 EUR