4 Paare stabiler Riemenschlaufen für unterschiedlichste Einsätze im Krafttraining, für Klimmzüge oder Drückübungen.
Rig up an almost limitless number of setups for chinning and climbing maneuvers with our Endless Loops. Hang them from a chinning bar, rafter or tree branch, clip in at any level, and do regular pull-ups; floor pull-ups a la Brad Johnson; and ring flyes or push-ups. Add in some grip tools and your imagination--or have a copy of Bodyweight Exercisesat hand--and the sky's the limit. Set includes 1 pair of each of 4 lengths: 12", 24", 36" and 48" flat lengths. 5,000-lb. capacity point to point. (Carabiners and grip equipment shown not included.)
Diese hexagonale (sechseckige) Stange ändert den Schwerpunkt beim Training, Sie stehen beim Kreuzheben und Shrugs/Schulterheben “in” der Stange. Zwei Griffpositionen, eine davon erhöht.
Dies ist die Fortsetzung von Legacy of Iron und Clouds of War! The third volume in the widely acclaimed Legacy of Iron series picks up in the summer of 1940 and covers the BIG STORY of 1940 and 1941 - the epic battle between the Big Champ, Steve Stanko, and World Champion John Davis to become the first man in history to break the 1,000 pound barrier by totaling 1,000 pounds in the three Olympic lifts. 220 Seiten
Für dynamisches Training der Ausdauer und Kraft. Sie lernen, Kraft und Schnelligkeit über einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Informationen zum Training mit Ropes finden Sie auch auf dieser DVD.
Dieses strapazierfähige Polyesterseil ist ca. 15 Meter (50 foot) lang und 3,8 ca. (1,5 Zoll) dick!
The Secrets of Compound Kettlebell Lifting—for Faster, More Efficient Gains in Strength and Power von Geoff Neupert, Master RKC, CSCS Muskelmasse aufbauen mit Hilfe von Kettlebells und komplexen Mehrgelenksübungen: Kettlebell Muscleis the doorway to intelligent hypertrophy training. It's a book about building muscle mass fast. Geoff's clever use of time is the factor for stunning muscle gains. The tools are simple, the moves are simple, the schemes are simple and the results are amazing. 74 Seiten
Wenn es Ihnen beim Training, z. B. beim Kettlebell-Training, auf das genaue Einhalten von Zeitintervallen ankommt, kann Ihnen dieser handliche Zeitnehmer eine große Hilfe sein. Ein oder zwei Intervalle zwischen 2 Sekunden und 60 Minuten können gewählt werden 21,99 EUR
Gewichtheberschuhe aus stabilem Leder. Für den Erfolg dieses Designs stehen die vielen Medaillen und Weltrekorde, die in diesen Schuhen gehoben wurden.
Diese Schuhe eignen sich für das Krafttraining, Kettlebelltraining, Frontkniebeugen und Gewichtheben
Reines Whey-Protein. Proteinkonzentrat mit Süßungsmittel Aspartam, enthält eine Phenylalaninquelle All the Whey ist ein speziell entwickeltes Eiweißpräparat mit einer sehr hohen biologische Wertigkeit. Die Anwendung eines exclusiven Instantisierungsprozesses sorgt dafür, dass All the Whey ganz einfach zu mixen ist, und sorgt ebenfalls dafür dass All the Whey leicht vom Körper aufgenommen wird. 1000g Dose (Pulver) Geschmacksrichtung: Schokolade
Dies ist eine Sammlung von 28 Kubik-Artikeln, die in den 1990er Jahren in MILO, Hardgainer und The Iron Master erschienen sind. Alle diese Artikel wurden von Brooks Kubik komplett überarbeitet und ergänzt, sind also auf dem neuesten Stand.
Milch + Molken + Ei-Eiweiß-Pulverkonzentrat THE FORCE Pro Force 85 ist ein Eiweißkonzentrat mit einer sehr hohen biologischen Wertigkeit. Es besteht aus drei Proteinen: Milcheiweiß, Lactalbumin und Ei-Albumin und dient dem Aufbau fettfreier Körpersubstanz trainierender Athleten.Geschmacksrichtungen: Schoko oder Vanille 1000g Alubeutel (Pulver)
Juni 2010 Is Andrew Durniat for Real? Getting a Grip on the Grip WorldM The Value of a Strong Upper Back; Dividing Up the Body for Strength; Icelandic Folk Wrestling; The Plank: It's Not just for Sissies Anymore! 2010 Highland Games Women's World Championships; Strongman Debuts in Paris, 2010 Arnold Classic Armwrestling Challenge, A Pioneer of Woman's Bodybuilding: Linda Belling
Keine zusätzlichen Übungen, kein längeres Training, einfach effektiv trainieren: Diese Griffstücke werden abnehmbar an Griffen von Kurz- und Langhanteln oder von Fitnessgeräten angebracht. Wenn Sie die Übung oder Hantel wechseln, können Sie die Griffe abnehmen und anderweitig einsetzen. So kann man während des Trainings die Griffkraft trainieren, speziell die Griffkraft damit trainieren oder die Belastung, z. B. bei Drückübungen gleichmäßiger verteilen.
Dies sind die original Indian Clubs von Dr. Ed Thomas, nicht zu schwer, nicht zu leicht. Sie ermöglichen ein Clubtraining, so wie es ursprünglich gedacht war. Seit langer Zeit profitieren Kampfsportler von dieser Art des Training, es eignet sich zur Prävention und Rehabilitation von Gelenkproblemen im Oberkörper. Vor allem die Schulter kann mit Hilfe von Clubs gestärkt werden.
Dies sind die original Indian Clubs von Dr. Ed Thomas, nicht zu schwer, nicht zu leicht. Sie ermöglichen ein Clubtraining, so wie es ursprünglich gedacht war. Seit langer Zeit profitieren Kampfsportler von dieser Art des Training, es eignet sich zur Prävention und Rehabilitation von Gelenkproblemen im Oberkörper. Vor allem die Schulter kann mit Hilfe von Clubs gestärkt werden.
von Gray Cook, RKC und Brett Jones, Master RKC, mit Dr. Ed Thomas Das Training mit Clubs bedeutet die Verbesserung der Mobilität, der Flexibilität, der Koordination und der Vorbeugung von Schulterproblemen. Dies ist ein umfassendes Handbuch über die wichtigsten Übungen und Positionen im Training mit Clubs, das von einer CD begleitet wird. Buch im Großformat mit vielen Abbildungen, 72 Seiten Spieldauer der DVD: 1 Stunde, 28 Minuten
Das Original von Crepinsek Strength Equipment. Hier haben wir einiges ausprobiert, Nachbauten kommen aber an das Original, das wir seit ca. 1999 nutzen, nicht heran.
Für den Einsatz im Kraftraining und Powerlifting. Sie eignet sich hervorragend für Kniebeugen, Good Mornings, Box Squats, Wadenübungen und sogar für Drückübungen.
von Dr. Ed Thomas Clubtraining, so wie es ursprünglich gedacht war. Seit langer Zeit profitieren Kampfsportler von dieser Art des Training, es eignet sich zur Prävention und Rehabilitation von Gelenkproblemen im Oberkörper. Vor allem die Schulter kann mit Hilfe von Clubs gestärkt werden. Dr. Ed Thomas ist Universitätsprofessor, Kampfsportler und hat Trainingsprogramme u. a. für die U.S. Army entwickelt.
von Louie Simmons Endlich in deutscher Sprache! Niemand hat in den letzten 20 Jahren Powerlifting so beeinflußt wie Louie Simmons und somit sind wir wirklich froh, dass er endlich ein Trainingsbuch in dieser Breite zusammengefaßt hat. Sie erfahren alles über die Methoden, Techniken und Mittel. Zwar geht es vornehmlich um das Training des Powerlifters, aber jeder, der sich für Krafttraining interessiert, kann von diesem Buch profitieren. 272 Seiten mit Bildern und Tabellen
